その他: 2011年10月アーカイブ

本日最終日の「高の原オータムフェスタ」

無事に終了いたしましたー。

今日は昨日の雨と違い

暑いくらいのいいお天気でした。

会場は緑に囲まれ

まるで山の中みたい！ここが町中なんて信じられない場所です。

ログハウスもあり

モニュメントの下も走り回れます！

この場所でのイベントを企画してくれて

お声をかけて頂いた

サンクサンス さん百色水さんに感謝します。

アレンジ体験もご参加ありがとうございました。

お子様の完成した時の満足そうなお顔♪

「できたー！」

で元気もらいましたヨ＾＾

会場の作家さんともお話をする時間もあり

いっぱい、いい出会いがありました♪

外へ出かけるイベントってこういう出会いが更に自分を高めてくれるように思います。

今後も又作家さんとご一緒出来ると嬉しいナー

ちょっと疲れたけれど楽しいイベントでした。

忙しい中おいで下さった皆様

ありがとうございました！

つい、右か左に体重をかけませんか？

ただ立ってる時、私はどちらかに体重をかけてしまい

真っ直ぐな姿勢をとる事が少ないと思う。

座っていても足を組んでいたり、前かがみになってしまったり。

姿勢が悪いせいで肩こりもよくしてしまうんだと思います。

朝走っていた時も

足を外向きに運んでいるせいで痛めてしまった・・・

思えば

姿勢が正しくないと

身体の不調が現れるんですねー。

骨盤のゆがみ

これを治すと体調も良くなるといいます。

女性は生理後３日間に骨盤のゆがみを治す体操をするとより効果があるそうです。

（今日、助産婦をしているお友達情報）

そういえば

お菓子教室をされてるＡＫＩさんに

「骨盤は大事よーー。身体の全てに影響するのよー！」

ってお会いした時に体操を軽く教えてもらいました。

この頃私は

ダイエット？まではいかないけれど

「体重記録表」を付けて

食べ過ぎない努力をして少しずつ太ってしまった体重を元に戻しています。

ようやく結婚当初の体重になりました。＾＾（嬉）

身体の中身が（も？） 美しい人間目指し日々努力したいと思います！

そう書きながらもう夜中の２時３０分

寝ます！

定番商品「スクエアＳ　プチシリーズ」

その中には赤バラは無いのですが、先日オーダー頂きお作りいたしました。

※プリザーブドフラワー

元気いっぱいの明るい赤！

秋らしくなったこの頃

赤いバラのご注文が増えています。

「赤色のアレンジ」

定番に入れた方がいいかなー。

赤バラのアレンジ

もっと増やします！